为进一步提升在校学生心理健康水平，缓解开学后学生群体因学业压力、人际困扰等引发的情绪困扰，近期，信息工程学院心理健康辅导站开展了“安驻心房・隐患共防”主题系列心理健康活动。

3月22日，学院开展了寝室情绪大排解活动，以寓教于乐的形式，设置了情绪互诉、解忧杂货铺、表情包猜猜猜等活动环节，学生通过转盘来抽取情绪卡、参加表情包抢答等趣味互动，认识各类情绪，辨认负性情绪，分享情绪体验。通过此次活动，引导参与学生正视负性情绪，打破对心理问题的避讳与误解，同时搭建开放交流平台，促进彼此倾听与支持。

3月23日，学院开展了“跃动青春·‘寝’投一篮”寝室系列体育活动，吸引了多支寝室队伍参与。比赛采用3V3赛制，每队由同一寝室成员组成。赛场上，队员们默契配合、激烈角逐，精准投篮与巧妙传球点燃全场；场边拉拉队的创意助威、趣味口号此起彼伏。经过激烈角逐，红队寝室凭借出色表现夺得冠军，荣获“最强寝室战队”称号。“比赛输赢不重要，和室友并肩作战的过程特别珍贵！”参赛学生潘同学感慨道。此处活动不仅缓解了学生的学业压力，更以运动为纽带深化了室友情感，后续将持续推出系列寝室文化活动，共建和谐友爱的校园生活共同体。

3月中下旬，学院也相继开展了以“和谐寝室建设”为主题的心理健康教育班会。班会围绕寝室人际关系、情绪管理展开。班长、心理委员等通过真实案例分析讲解沟通技巧与矛盾化解方法，引导同学学会换位思考。互动环节中，同学们纷纷分享和谐相处经验，班主任也切身实际的给予鼓励和支持，现场气氛轻松活跃。此次活动旨在让学生认知到寝室是大学生活的"小家"，需以包容心态建立支持性关系，鼓励遇到困扰及时寻求帮助。

本次系列心理健康教育活动，通过知识科普、互动体验与情感联结等三维赋能，助力学生构建稳定心理安全空间，织密校园心理健康防护网。后续学院心理健康辅导站将继续开展系列寝室活动，让我们携手打破心理健康问题的"沉默枷锁"，以科学认知与温暖同行，共同浇筑充满韧性的心灵花园。